Статья рассказывает о проблеме зависимости от чужого мнения и предлагает три способа ее преодоления. Автор советует принять себя со всеми плюсами и минусами, хвалить себя самому и не пытаться искать понимание там, где его нет. Он также призывает избавиться от негативных стрессовых установок и признаться в том, что нравится делать.