О чем молчит ваш терапевт?
Там, где вы переживате себя неправильными, слабыми и уродливыми, мы видим вашу силу, мужество и красоту. И уязвимость тоже видим, и стараемся бережно с ней обойтись.
Нам не все равно. Мы много думаем о вас между сессиями, болеем за вас также неистово как за любимый хоккейный клуб. А еще мы испытываем к вам теплоту, радость, гордость, нежность и сочувствие. Даже если выбираем не говорить об этом.
Как бы вы ни жили свою жизнь, какие бы выборы ни делали - ни одно ваше действие не нарушает наших интересов и не меняет для нас ничего. Это позволяет нам быть рядом, сопровождать вас по пути. При этом не оценивать и не подталкивать в какую-либо сторону.
Вы покупаете наше время. Но наш интерес, желание вас понять, симпатия и искренняя готовность работать в ваших интересах не покупаются. Они или возникают, или не возникают.
Порой нам приходится быть жесткими, и даже сделать вам больно - и не единожды. Иногда это будет случайностью. Иногда осознанным шагом. У нас слишком мало инструментов, чтобы показать вам, где вы сами усложняете себе жизнь. Вы можете обвинить нас в токсичности, злиться и обижаться. И даже уйти из терапии. И это наш осознанный риск, опять же в ваших интересах.
Нас трудно удивить. Мы ежедневно слышим столько историй о человеческой боли, страхе, стыде и о многом еще. При этом, с уважением относимся к тому, что вам бывает трудно делиться чем-то интимным.
То, что вы от нас оберегаете - это именно то о чем стоит говорить. Ваша злость, несогласие, обида, слезы и страх пойти с нами на конфликт куда полезнее, чем ваши заверения в том, что всё хорошо.
Мы работаем не для того, чтобы всегда с вами соглашаться. Но чтобы терапия была эффективной этого и не требуется. Скорее даже наоборот.
Иногда терапевт и сам не понимает, что происходит, почему, и что с этим делать. Как и вы, мы порой чувствуем растерянность отчаяние и бессмысленность, нам может казаться, что прогресс отсутствует и “ааа, терапия ваще нихера не работает!”. Мы учимся это выдерживать, ориентироваться, помогать выдерживать это вам, и вместе искать выход.
У нас нет для вас готовых решений. Но мы с интересом поищем то, которое подойдёт именно вам, а не кому-то другому.
Терапия, к сожалению, не может отменить пиздец в вашей жизни. Но мы работаем, чтобы кроме пиздеца в ней что-то появилось. И в жизнь вернулся вкус и краски. А также понимание, что не смотря ни на что вы в целом ок.
